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QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ?

Le dictionnaire le définit comme « un état d’attention concentrée où le mental conscient des capable de prendre des suggesitions sans censurer le matériel avec le mental conscient. »

La définition en elle-même suggère que l’environnement de changement est créé dans ce processus. Avec le mental conscient « hors du chemin », le mental subconscient est capable d’absorber des images qui peuvent changer des comportements, des états émotifs problématiques, ou qui ne sont plus nécessaires.

Dépasser le facteur critique

Il y a une partie du mental appelé le Facteur Critique. Le facteur critique est similaire à un soldat ou un garde stationné à la porte entre le mental conscient et le mental subconscient. Armé avec l’intention positive de nous protéger, constamment à l’affut du fait qu’il a le pouvoir d’accepter ou de refuser les suggestions. Puisque le changement est quelque fois vu comme un danger potentiel, toute suggestion qui ne va va avec la programmation existante du mental subconscient est automatiquement rejetée. C’est ainsi que le but des nous protéger est atteint.

Le subconscient a sa propre logique qui donne un sens à chaque expérience, il organise les informations par catégories d’associations et non de façon rationnelle. Une charactéristique est son intemporalité, il y a seulement ‘maintenant’.

Une des plus importante fonction du mental subconscient est le contrôl automatique de certaines fonctions : respiration, battements du coeur, clignements des yeux, le système immunitaire et organes, muscles, os et tissus au niveau cellulaire et les inter-relations afin que le corps fonctionne comme un tout.

LE MENTAL SUB CONSCIENT est en charge d’enregistrer
toutes ces informations supplémentaires
LE RÉSERVOIR DE NOTRE POTENTIEL ILLIMITÉ

Le mental SUBCONSCIENT est comparable à un énorme entrepôt dans lequel toutes nos expériences, notre savoir, nos souvenirs, sont conservés en toute sécurité. Le mental subconscient reçoit et concerve, sans accepter ni rejeter, toutes les informations que nous recevons de notre arrière plan, quelles soient génétiques, socials, religieuses ou expérimentales, en plus de tous les conflits (majeurs ou mineurs) qui entrent dans nos vies quotidiennes.

Le mental subconscient est créatif, intuitif, irrationnel
et émotionnel.

"... L'inconscient, c'est tout ce dont vous n'êtes pas
conscient en ce moment... "
                                                M.Erickson

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En hypnose nous nous adressons à notre mental
subconscient, réservoir de « NOTRE POTENTIEL ILLIMITÉ »

L’état hypnotique, ou état de transe, permet de suspendre l'activité mentale consciente, pour avoir accès à l’immense pouvoir du subconscient ce qui facilite le processus de réévaluation et/ou de recadrage de nos ressources, nos croyances et nos programmations bénéfiques ou inutiles voire néfastes.

La transe hypnotique ou l’état de transe suspend le facteur critique dans l’activité du mental conscient, permettant d’accéder à l’incroyable pouvoir latent du mental subconscient, facilitant ainsi le processus de réévaluation et de recadrage de nos ressources, croyances et notre programmation positive ou négative. Les prémices de base de l’hypnose et que le mental subconscient est le réservoir de nos expériences et de nous nombreuses ressources, avec une capacité de faire des connections, nouvelles associations et réalisations. Le mental conscient peut encore faire des décisions dans un état hypnotique. Votre subconscient est réceptif aux suggestions que vous désirez accepter mais vous êtes en contrôle.

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L' HYPNOSE

État de Transe naturelle

Milton Erikson

Cerveau Droit/Gauche

Conscient/SubConscient

Le Mental Conscient

Le Mental Sub Conscient

Potentiel Illimité

L'ÉTAT DE TRANSE

Transe Induite

Qu'arrive-t'il ?

Hypnose Eriksonnienne

Champs d'application

Bienfaits de l'hypnose

Formations

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- Niveau II

- Niveau III

TESTS

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- Dsérodre

- Image Hypnotique

- Exercice du Cerveau

 

La PNL

Fondateurs de la PNL

La PNL : Formations

L' ENNEAGRAMME

ENN. : Formations

 

Version Anglaise

 

MENTAL CONSCIENT
MENTAL SUB CONSCIENT

Le cerveau opère à deux niveau distincts :
                               le conscient et le subconscient.

LE MENTAL CONSCIENT est en charge de la
conscience immédiate

Ici et maintenant, vous êtes conscient des mots que vous lisez. Lorsque vous conduisez une voiture vous êtes conscient des conditions routières, de la densité de la circulation, du son du klaxon impatient derrière vous, du véhicule qui a mis son clignotant pour signaler qu’il va tourner à gauche… en plus il est déjà 8 :15 , vous êtes préoccupé par l’idée d'être en retard au travail.

Pendant que vous conduisez, une foule d’autres choses se passent autour de vous, mais vous n'en êtes pas conscient. Le mental conscient est limité dans sa capacité de prêter attention à toute cette sollicitation simultanée. La mémoire à court terme ne peut traiter que 5 à 9 éléments d'information à la fois, tout dépendant de notre état physique, mental et émotionnel.

Le mental conscient est logique et analytique et c'est là que nous passons la majorité de notre temps.

Il opère 4 fonctions :

  • Le mental conscient résout les problèmes. Il analyse et évalue ce qui concerne une situation ou une issue.
  • Le mental conscient prend des décision que nous croyons souvent comme étant automatiques. Ces décisions engagent réèllement notre mental conscient.
  • Le mental conscient exerce notre volonté de caractère. La volonté dure rarement très longtemps, malgrè les bonnes intentions, et le mental conscient échoue et les vieilles habitudes reviennent.
  • Le mental conscient est le siège de la mémoire active. C’est la mémoire que nous utilisons à tous les jours pour fonctionner.

Les choix et les décisions sont faites par le mental conscient.

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